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- 2020.09.02 산초 키우기 산초나무 효능 알어 보기 (29)
글
오늘은 젤루야가 주차 중인 곳에서 시멘트 갈라진 틈을 이용해서 어디서 씨앗이 날아와 작은 생명력
이 피었나 하여 유심히 관찰을 하다보니 들판이나 시골길 옆에서 흔히 볼 수 있는 서양민들레 한줄기 피었는 게
참으로 신기하기도 하고 생명력이 강한 서양민들레가 아닌가 싶네요.
잠깐 서양민들레 토종 민들레 알아 보기 해볼까 합니다.
약용 성분이 생각보다도 너무나도 좋은 게 오늘 글을 쓰면서 새삼 느끼게 되드라고요.
민들레 홀씨 되어 노래가 있듯이 가을쯤 다가올 때 이쁘게 들길 옆에서 피워 있는 게 너무 흔해서 쉽게 지나치기
일쑤지만 그렇다고 민들레는 여러 가지 효능을 가지고 있는 식물 중에 하나인 것 같습니다.
서양 민들레와 토종 민들레는 줄기로도 구분이 가능 하다고 합니다.
줄기 밑부분에 서양 민들레는 보랏빛이 돌면 토종 민들레는 줄기 밑부분이 그린색으로 되어 있다고 합니다.
토종 민들레와 서양 민들레 구별법은 꽃 봉오리를 보면 쉽게 알 수도 있고 또는 서양 민들레는 꽃이 노란색을 띠고
토종 민들레는 흰색의 꽃이 있지만 간혹 토종 민들레 중 노란색을 가지 민들레가 있기 때문에 꽃봉오리에서 꽃받침을
보면 토종은 방향이 위로 향해 있고 서양 민들레는 꽃받침이 땅으로 즉 아래 방향으로 향해 있으니 쉽게 구별할 수
있습니다.
우리가 여기서 민들레 탁월한 효능에 대해서 알아 보도록 하겠습니다.
1. 콜린성분 실리마린 간에 도움을 주어 간 기능 개선에 도움이 된다고 합니다.
2. 요즘 핸드폰을 많이 보면 눈도 침침하고 하는 걸 느낄 때가 있을 때도 민들에 효능이 눈 건강에 도움이 되는 건
루테인 함량이 있기 때문에 눈에도 도움이 된다고 합니다.
3. 우리가 겨울이면 면역력이 떨어질 때 토종 민들레에서는 우리가 즐겨먹는 토마토보다 20배 이상대는 플라보노이드
플라보노이드 성분이 있다고 하며 특히 각종 염증을 완화시켜 주는데 좋은 효과를 가지고 있다고 합니다.
4. 어렸을 때 시골에 가면 할머님께서 벌레에 물렀을 때 줄기를 따다가 짓이겨서 벌레 물린데 올려주면서 좀 시간이
지나면 통증이 없어지곤 했던 생각이 나네요. 민들레를 사용한다고 합니다.
5. 남성에게도 좋지만 특히 여성분들에게도 혈액순환 도움에 좋다고 합니다.
6. 민들레를 또 다른 방법으로는 차로 드시는 것도 괜찮다고 하네요.
7. 민들레 뿌리나 잎으로는 나물무침이나 김치 담가서 반찬으로 드셔도 지친 몸을 회복시켜 주는데 도움이 되지
않을까 합니다.
8. 예전에는 산모에게서 젖이 적을 때 잘 나오게 하기 위해서 민들레를 먹었다고도 합니다.
여기서 서양 민들레와 토종 민들레 효능은 당연 토종 민들레가 큰 효능이 있다고 합니다.
토종 흰민들레 꽃말은 내사랑을 그대에게
서양 민들레 꽃말은 감사하는 마음,사랑의 비애
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글
산초 하면 생각이 나는 게 있지 않나요.
추어탕에 드실때드실 때 비린내를 잡아주고 해서 음식을 드실 때 산초를 넣어서 먹어본 경험이
있으실 거예요.
오늘은 바로 그 산초를 작은 화분에 심어서 잘 키우면 좋은 것 같아 준비해봤어요.
여름철 모기와 벌레가 많은 계절이라 보통 제라늄이나 구문초를 많이 키우시는데요.
산초 식물도 아셨나요?
제라늄이나 구문초 산초도 벌레나 모기 파리들도 산초 향이 있으면 싫어한다고 합니다.
퇴치 효과가 있다고 하니 일거양득 인 셈 음식에 넣어서 먹을 수도 있고 여름철 모기 너무
싫어하는데 산초 향을 싫어한다니 집에서 하나 정도는 키우 볼만 한 것 같아요.
산초나무 참 효능이 좋은 게 많은 것 같아요.
1. 산초에서 열매를 가지고 산초기름을 추출하여 여러 가지 활용도 면에서 사용이 가능했었던 거 같아요.
2. 미세먼지로 기관지에 문제를 발생시킬 수도 있을 때 산초기름이 기침 천식에 도움이 된다고 합니다.
3. 산초기름으로 어릴 적에 생각이 나시는 분들도 있으실 겁니다.
피부에 버짐이나 트러블이 났을 때 조금 덜어 기름을 바르셨던 기억이 가물가물 할 겁니다.
4. 아침에 과음으로 힘드실 때 몸에 독소를 체내 배출을 도와주어 숙취해소에 도움이 된다고 합니다.
5. 어린 시절 할머니 할아버지께서 어린 손자들이 배가 아프거나 두통이나 아플 때 산초기름을 한수 푼 입에
넣어 주시던 기억이 산초기름에 효능인 정유성분 게라니올 리모넨이 두통과 통증 완화에 도움이
되었다고 합니다.
6. 요즘 같은 여름철 힘들고 더울 때 산초기름 한수 푼이 지치고 힘든 몸에 도움이 된다고 합니다.
소화기능이 잘 안될 때 또는 지치고 힘들 때 찾아오는 면역력 저하 산초기름이 우리 몸에 면역력
에도 도움이 된다고 합니다.
7. 산초 기름을 음식에 넣어서 드셔도 조리를 하여서 드셔도 맛난 음식을 먹을 수 있습니다.
산초기름 많이 드시면 좋지 않으니 1일 2수 푼 정도 드시면 좋다고 합니다.
좋은 음식이나 약도 지나치게 많이 섭취하시면 반대로 건강에 도움이 안 되니 항상 적당하게 드시면
좋을 것 같습니다.
들기름처럼 착유하면 장시간 두고 드시는 것보다 빠르게 드시는 게 좋듯이 산초기름 또한 열매를 착유하면
시간이 지남에 따라 산패가 되기 때문에 장기간 보관하여 드시는 것보다는 신선한 산초기름을 드시는 게
좋다고 합니다.
산초나무 참 여러모로 좋네요.
해충도 쫒아주고 또한 우리의 지친 몸에 활력을 불어넣어주는 좋은 효능이 이렇게 좋을 줄 새삼 느낄 수 있네요.
산초나무 키우기
산초 키우는 데는 실내에서나 실외에서는 잘 자라는 것 같습니다.
실내에서 키우실 때는 겉 흙이 마르면 바로 물을 주시면 될 것 같고요.
물을 안 주면 산초가 물을 달라고 잎이 처지는 것을 보이면 바로 물을 주세요.
산초나무는 다년생이라 잘 키우시면 오래도록 커가는 모습을 보면서 간혹 추어탕에 재료로 사용하셔도 됩니다.
어린 산초나무를 작은 화분에 키우는데 좀 더 크면 더 큰 집으로 분갈이를 해주어겠어요.
오늘은 젤루야가 우리 선조들이 여름에 추어탕에 산초를 넣어서 드셨던 게 몸을 보호하고 면역력이 떨어질 때
면역력을 보충하게 해 주고 지친 피부에 산초기름을 바르면 도움이 되며 항균작용이 있어 민간요법으로 사용될
만큼 지금도 산초가 주는 좋은 효능 놀랍지 않나요.
산초나무와 열매가 이렇게 다양하게 사용이 될 줄은 이 글을 쓰면서 자세히 알게 되었습니다.
산초나무 꽃말 온화 희생
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얘들 보면 저렇게 척박한 콘크리트 틈에서 피어나 예쁜 꽃을 피운 걸 자주 봅니다. 감동스러울 때가 있어요ㅎ
서양민들레 꽃도 이쁘지만 생명력이 강한 식물인것 같아요. 한송이 꽃이 너무 이쁘죠
민들레 너무 귀여워요~
작은꽃 하나가 잠시나마 발길을 멈추게 하네요. 앙증 맞은것 같아요.
꽃말도 다르군요.
방쌤 2020.10.06 15:20그건 몰랐습니다.
둘 다 예쁘기는 매한가지지만요.^^
꽃말 처럼 꽃도 너무 이쁘것 같아요.
방문감사드립니다.
예전에 친정 엄마께 민들레 환 사드렸었는데 효능이 참 좋네요
토종과 서양 민들레 구분하는법 또 배웠네요
연휴 잘보내셨죠
환절기 조심하시고 이번 한주도 화이팅입니
토종민들레가 효능이 더 좋다고 하더라구요.
방문감사드려요.
오 종류가있다니
새로운 정보네요ㅎㅎ
잘 배우고갑니다+_+
민들레 효능이 정말 좋은것 같아요.
방문감사해요.