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실내 공기정화식물 벵갈고무나무 분갈이 하기

행복화분 2020. 3. 31. 17:33
  • 아 이런 나무가 좋군요. 참조됐네요.

    데보라 2020.03.31 18:15
    • 실내공기정화에 좋은 나무 같아요.
      방문감사합니다.

      젤루야 2020.03.31 19:23 신고 DEL
  • 좋은 포스팅 잘보고 가요~^^

    쑤통 2020.03.31 20:00 신고
    • 방문감사합니다.즐거운 저녁 시간 되세요.

      젤루야 2020.03.31 20:21 신고 DEL
  • 잘보고 공감하고 갑니다

    오렌지훈 2020.03.31 21:47 신고
  • 공기가 안 좋은 시대에 가정마다 필요한 식물이네요.
    행복하세요^^

    도생 2020.03.31 22:13 신고
    • 실내미세먼지 화초로 정화 좋은것같아요.
      좋은하루되세요.

      젤루야 2020.04.01 12:54 신고 DEL
  • 초록이가 참 예쁘네요. 아직 앙징맞아요~ 잘 크길^^

    아비가일올리브 2020.03.31 22:48 신고
    • 방문감사합니다.
      실내에서 키우기 좋은 화초인것 같아요.

      젤루야 2020.04.01 12:55 신고 DEL
  • 사무실에 하나 둬야겠어요! ㅎㅎ

    병구씨 2020.04.01 00:39 신고
    • 사무실에서 키우기 좋은 화초중 하나인것 같아요.방문감사합니다.

      젤루야 2020.04.01 12:57 신고 DEL
  • 오호. 공기청청기라. 신박하네여

    백년의 약속! 2020.04.09 18:04 신고
    • 실내에 공기정화를 담당하고 있는 이쁜 식물이에요.방문감사합니다.

      젤루야 2020.04.11 13:35 신고 DEL
  • 우리집 뱅뱅이는 언제쯤 가지치기를 해야하나 고민 또 고민이네요ㅜ

    초록마미스 2020.04.11 11:26 신고
    • 뱅갈고무나는 가지치기는 봄이 오기전에 가지치기 하시는게 좋아요.
      봄이 오면 식물들도 물오름이 오면서 같이 새싹이나 줄기도 만들고 하면서 커가기 때문에 그렇습니다. 도움이 되셨으면 합니다.

      젤루야 2020.04.11 14:37 신고 DEL
  • 저는 겨울동안 화초 세개 죽여서 잘키운 화분보면 부러워요^^

    Dee K 2020.04.14 22:11 신고
    • 추운겨울에 식물을 많이 죽여요.
      갑자기 추웠을때 관리를 해주지 않으셨으면
      창가에 두셨거나 사무실 같은 경우는 난방이 안되고 있었을때 추위로 시들시들 하다가 식물이 죽곤해요.

      젤루야 2020.04.14 22:30 신고 DEL

오늘은 젤루야가 뱅갈고무나무를 분갈이 해볼려고 합니다.

사실 오늘 과천 농장을 다녀오는 길에 아주 튼튼해 보이는 벵갈고무나무를

데리고 왔습니다.

나무 목대가 좋아서 키우면 아주 이쁘게 자랄 것 같지 않나요.

실내 공기정화식물로 아주 안성맞춤인 화초입니다.


햇빛이 살짝 들 때 보면 잎 녹색과 함께 노란색이 도는 칼라감이 아주 좋네요.

화초를 키우실 때 매번 고민이 물 주기 아닌가 합니다.

벵갈고무나무 이 녀석도 과습이 되면 잎을 떨구는 것 아시죠. 

주의하시면 됩니다.

물 주는 게 자신이 없다 하시면 물을 주시는 날짜를 적어 놓고

일단 화초를 지켜보기로 할게요.

건강하던 잎들이 물이 필요할 때 나타나는 반응은 잎이부터 신호가 옵니다.

잎이 악간 처지는 것을 보일 때 그때 보면 화분 속 겉흙은 거의 말라 있을 겁니다.

이때 주시면 건강하게 벵갈고무나무를 잘 지키우시면 우리 집 환경에 언제 물을

주는지 알 수가 있어요.

 

벵갈고무나무 분갈이 마무리 해볼께요.

화초를 키우실 때 새잎이 나올 때 그때가 너무 좋은 것 같아요.

화초가 병든 것처럼 시들시들할 때는 마음이 별로고요.

잎이 검게 되면서 떨어지면 과습의 원인과 함께 동반된 환기가 안돼서 발생이

되는 것이라 생각하시면 됩니다.

아직은 건강한 아이라 잘 키워볼게요.

벵갈고무나무


자 이렇게 이쁘게 분갈이를 마무리했어요.

약간의 색돌과 에그스톤이 화분의 분위기를 더해 주는 것 같아요.

살짝 보이는 흰색은 산호수입니다.

벵갈고무나무 꽃말 또한 우리의 마음을 찡하게 하는 것 같아요.

변함없는 사랑

실내에서 키우실 때는 분무기로 잎 부위에다 물을 뿌려 주시는 것도 괜찮습니다.

벵갈고무나무가 산호수에 이어 초미세먼지를 투입하고 4시간 후 측정 뱅갈 고무 나는 은 67% 정도

산호수는 70% 정도 일반 식물들은 다소 차이가 있지만 40%대라고 합니다.

공기정화력이 우수한 화초인 것 같아요.

posted by 젤루야

다이어트 건강에 좋은음식 땅콩새싹 효능 만들어 보기 건강에 좋아요.

카테고리 없음 2020. 3. 27. 00:18

젤루야가 며칠 전 우연하게 생땅콩으로 새싹을 만들어서 먹으면 

좋다고 하길래 직접 도전을 해보기로 하고 이리저리 눈팅도 하고 

정보를 알아봐서 지금 이렇게 만들어 보았어요.

건강에 미치는 영향이 너무 좋은 것 같아서 자주 만들어서 먹어야겠어요.

젤루야는 땅콩만 인터넷으로 주문하고 다른 도구는 집에 있는 것을 활용해서 해보았습니다.


땅콩새싹 만드는 도구 준비물 ( 집에서 있는 걸로만 했어요)

  • 소쿠리 1개

  • 양은그릇 소쿠리를 올려놓은 것
  • 땅콩을 올려놓은 거즈 
  • 땅콩을 덥을 일회용 행주

이 정도 준비물이면 건강에 좋은 땅콩새싹을 만드는데 아주 간단하게 할 수 있는 준비물입니다.

 


젤루야는 이렇게 만들었어요.

그럼 준비물이 끝났으면 이제는 만드는법을 알아 볼까요?

 

  • 처음 만드시는분께서는 소량을 해보시고 잘 만들어지면 그다음부터 양을 늘려서 하면 됩니다.
  • 잘못 알어서 구운 땅콩으로 하면 안 됩니다.
  • 생땅콩으로 하셔야만 되는 것 아시죠
  • 생땅콩을 준비하셨으면 먼저 1일 정도 물에 담가서 나둔다
  • 1일이 지난 땅콩을 준비하신 소쿠리에 거즈를 깔아 주시고 그 위에 땅콩을 올려놓는다.
  • 땅콩 위에는 수분이 유지 될수 있게 준비한 일회용 행주를 땅콩위에 덥어 줍니다.
  • 건강을 지켜줄 땅콩에게 물은 하루에 3번 정도 준다.
  • 단 직장인 분들은 하루에 3번은 힘들기 때문 2번만 물을 주셔도 괜찮습니다. 아침,저녁
  • 2일 차 정도면 땅콩에서 신기하게 새싹이 나오는 걸 보실 수가 있어요.
  • 3일 차 콩나물을 길러본 분이시면 땅콩새싹도 콩나물처럼 자라는 속도가 빨라요.
  • 4일 차 땅콩새싹이 나면서 뿌리도 만들어지는 걸 보실 수가 있어요.
  • 5일 차 커가는 걸 보면 신비롭기도 합니다.
  • 젤루야는 7일 정도 땅콩새싹을 키운 다음 먹어 보려고 합니다.
  • 이렇게 만들어진 땅콩 새싹이 꾸준히 1개월 이상 먹어보면 건강에 좋은지 느낄 수가 있겠지요.

1일차 땅콩새싹 
2일차 땅콩새싹
3일차 땅콩새싹
4일차 땅콩새싹
5일차 땅콩새싹
6일차 땅콩새싹

너무 먹음직 스럽지 않나요.

줄기는 콩나물 몸통은 땅콩 뿌리는 홍삼 내일 맛있게 먹어 볼께요.

맛이 너무 궁금하네요.


이번에는 만들었으면 먹는 법은 어떻게 하는 게 좋을까요.

 

  • 땅콩 새싹을 우유와 함께 믹서기에 갈아서 먹는 법
  • 밥을 지을 때 밥에 넣어서 하는 법
  • 나물 무침을 해서 먹는 법
  • 땅콩 새싹을 건조기에 말린 다음 프라이팬에 덕음을 하는 법
  • 건조한 땅콩새싹을 믹서기에 갈아서 땅콩 차로 먹는 법
  • 부침개를 해 먹는 방법도 있겠네요.
  • 드시는 방법은 개인 기호에 맞추어서 드시면 될 것 같습니다.
          제일 중요한 땅콩새싹의 효능에 대해서 알어 볼께요.

1. 술을 좋아하시는 분께는 땅콩새싹이 숙취해소에 도움이 된다고 합니다.

   ( 아스파라긴산이 콩나물에 비해 8배 정도나 많다고 하니 좋을 수밖에 없네요.)

2. 땅콩새싹에는 소야사포닌이 많이 함유가 되어 있으며 동물실험에도 뼈를 파골세포를 350%

   감소하며, 뼈에 도움되는 조골세포의 활성은 600%나 증가시킨다고 하네요.

   꾸준히 드시면 골다공증 예방과 성장기 아이들에게 좋다고 합니다.

3. 여기서 주목해야 하는 대목입니다. 면역력 증진에 좋을 것 같아요.

   ( 홍삼의 사포닌인 보다 땅콩새싹의 사포닌이 무려 6배라고 하네요.)

4. 땅콩새싹에는 폴리페놀 성분이 레스베라트롤이 매우 풍부하게 함유가 되었다고 합니다.

   ( 땅콩 종자보다 90배, 적포도주 보다고 23배, 레스베라트롤은 비타민C 보다도 30배 정도 

     항산화력이 있다고 합니다. 그로 인해 전립선암에 좋은 효능을 발휘하는걸도 알려져

     있다고 합니다.)

5. 땅콩에는 단백질 미네랄 많은 식물이라는 걸 아시죠.

6. 혈관을 건강하게 하니 심혈관, 뇌혈관 자주 먹으면 도움이 된다고 하네요.

7. 다이어트하는데도 도움이 될 것 같아요. 

8. 여러 가지 좋은 성분이 있어 피부에도 좋을 것 같아요.

9. 이보다도 더 많은 좋은 효능이 있는 땅콩새싹이야 말로 영양 덩어리라 말할 수 있네요.

 

건강은 지킬 때 지켜야 합니다.

도움이 되셨으면 하네요.

 

posted by 젤루야